Телефонната мания – признаци и решения

Ако се съмнявате, че имате проблем с телефонните разговори, отговорете на въпросите по-долу и ще разбере със сигурност дали сте зависими от телефона си!

 

  • Звъните ли на един и същи човек повече от веднъж в седмицата, ако не и всеки ден?
  • Чувате ли се с някои приятели повече от един път на ден?
  • Телефонът замества ли социалния ви живот?
  • Случва ли ви се близки хора да не могат да се свържат с вас, понеже линията е постоянно заета?
  • Непрестанните разговори пречат ли на работата ви?
  • Държите ли телефона си включен през нощта, макар и да не очаквате спешно обаждания?
  • Използвате ли телефона си главно за обсъждане на клюки и телевизионни предавания?
  • Имате ли проблеми с плащането на сметката си за телефон?
  • Взимате ли често пари назаем, за да платите сметката си за телефон?

 

Ако сте отговорили положително на три или повече въпроса, то вие имате проблем с говоренето по телефона. Прочетете и следващите редове, за да разберете как да се справите с телефонната мания!

  • Пазете повечето неща в себе си и ги споделяйте с близките си само при пряк контакт.
  • Преминете към ограничен тарифен план.
  • Изключвайте мобилния си телефон преди лягане, а домашният оставяйте на режим “телефонен секретар” при намален докрай звук.
  • Определете си ситуации, при които да не вдигате телефона. Например, когато имате гости,вечер след определен час или когато сте на почивка.
  • Поставете последната платена сметка до телефона, за да ви напомня какво се случва, когато говорите твърде много.
  • Нагласете аларма,която да ограничава времето ви за разговор.
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − 13 =