Мазната кожа – причини и решения
Кожата ти е мазна, ако е:
- Лъщяща.
- С разширени пори.
- Матова на цвят.
- Дебела.
- Груба.
Прични:
- Генетично наследяване.
- Преминаваш през определен период – пубертет, ПМС или бременност.
- Храниш се нездравословно.
Какво да правиш:
- Поддържай лицето си чисто.
- Мий лицето си с мек сапун и хладка вода.
- Използваш почистващи продукти, които не са много мазни и кремообразни.
- Нанасяй продуктите за лице с памучен тампон.
- Ако слагаш грим, използвай такъв, подходящ за мазна кожа, а след това почиствай грима внимателно.
- След почистване на лицето, използвай тоник.
- Поддържай кожата хидратирана.
- Ексфолирай лицето си.
- Използвай маски за лице, които абсорбират излишната мазнина.
- Храни се здравословно и приемай много протеини.
- Приемай витамин В.
- Пий много вода, за да изкараш токсините от тялото си.
Какво да НЕ правиш:
- Да пипаш постоянно лицето си.
- Да ексфолираш силно лицето си ръчно, ако имаш акне – това само ще раздразни кожата ти.
- Да приемаш много захар, сол и мазни храни – може да окаже влияние на омазняването.
- Да прекаляваш с миенето на лицето – това ще насърчи произвеждането на мазни клетки.
- Да спиш с грим – допълнително ще запуши порите ти.
